Bilgilendirme Danışman
Unbenanntes Dokument
 
Sağlık
 
  Genel
 
  Raporlar
 
  Etkili Beslenme
 
 

Dogal tatlandiricilar

Havuc ve misirin tadi cocuklarin dogal damak zevki ile karsilastirilir.

Cocuklar dogustan itibaren sebze düsmanlari degildirler, bir de tatli sebzeler ile deneyiniz.

Eger cocuklarinizin sebze yemenin tandina varmasini saglamak istiyorsaniz, onlara ilk asamalarda havuc, bezelye veya misir sunun.
Bu cesit sebzeler cocuklarin damak zevki ile uyusacaktir, diye öneriyor Bonn'da bulunan AID Enformasyon Merkezi.
Alisverisinizi yaparken cocuklarinizin da yaninizda bulunmasi öngörülür, böylece hangi sebzeyi yemek istediklerini kendileri secebilirler. Sebze sevgisini artirmaya yardimci olan bir öneri daha, yemegi yaparken cocugunuzun da size yardimci olmasidir.

Herseye ragmen cocugunuz yine de sebze yemeyi sevmiyor ise, yemesi icinde zorlanmamalidir. Bu durumda cocugunuz sebze yemekten daha da cok tiskinecektir.
Bunun yerine meyve ile denemek daha mantikli olacaktir.

 
 




powered by Gökhan Özkan