Bilgilendirme Danışman
Unbenanntes Dokument
 
Sağlık
 
  Genel
 
  Raporlar
 
  Etkili Beslenme
 
 

Ayak mantari sik rastlanan bir hastaliktir, toplumun %30'u bu hastalikla bogusmaktadir.

Sebebi islak yerleri seven bir iplikmantaridir, örnegin yüzme havuzlari, sauna, dus kabinleri ve hava vermeyen ayakabilar gibi. Sürekli terleyen ayaklarda mantar yaratmaktadir.

Ayak mantari enfektesini kapmamak icin neler yapabilirsiniz:

- yüzme havuzlarinda terlik ve dezenfekte aletlerini kullaniniz
- coraplarinizi günlük degistiriniz
- ayaklarinizi dogru kurulayiniz özellikle de parmak aralarini
- ayaklarinizi sürekli olarak kremleyiniz, derinizin yumusak kalmasi icin, cünkü kuru bir cilt mikroplara ve mantarlara karsi daha hassasdir.
- Ayaklarinizdaki terlemeyi önlemek icin buna göre satilan ayak spreyleri kullanin, mesela hydrofugal.

Ayak mantarina yakalandiginizda yapabileceginiz seyler

1. ilacsiz tedavi
- cildin yag oranini dengelestirici ayak banyolari
- Kaliumpermanganat banyolari, su acik pembe olmalidir.
- Hergün coraplarinizi degistiriniz
- Ayaklariniza özel bir havlu kullaniniz

2. Ilacli tedavi
- Clotrimazol (mesela : Canesten, Fungizid ratiopharm)
- Econazol (mesela : Epi_paveryl)
- Tioconazol (mesela : Fungibacid)
- Ketoconazol (mesela : Nizoral)

Ilaclar degisik formlarda satisa sunulmaktadir, örnegin krem, sprey, losyon, su karisimi veya pudra seklinde. Eger sprey kullaniyorsaniz ayriyetten ayakabilarinizi da spreyleyebilirsiniz, yeni mikroplanmalari önlemek icin. Diger formlarda desenfekte spreyi kullanmaniz önerilir, örnegin Sagrotan gibi.

Önemli : Hastaligin tekrarlamamasi icin, hastaliktan sonra 2 hafta daha tedavi görünüz.

 
 




powered by Gökhan Özkan